ayayoga.no | Vinyasakurs med Mikkel Dahl Lund
15624
page-template-default,page,page-id-15624,ajax_fade,page_not_loaded,,no_animation_on_touch,qode-title-hidden,qode-theme-ver-13.9,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive

Vinyasakurs med Mikkel Dahl Lund

Nysgjerrig på Vinyasa? Og hva betyr det egentlig? I 15 uker fra torsdag 2. september til torsdag 15. desember (minus høstferien), skal Mikkel Dahl Lund lære deg de viktigste fysiske og filosofiske prinsippene bak Vinyasa, som er moderne, flytbasert og dynamisk yoga.

Du kommer til å lære alle grunnstillingene som brukes i dynamiske vinyasa-klasser, samt den viktige pusteteknikken Ujjayi. Samtidig skal du få øvet deg godt på overgangene som binder de enkelte stillingene sammen til flytende sekvenser. Dette kurset anbefales på det varmeste dersom du er ny til flow yoga!

Mikkel er hjernen bak konseptet bedriftsyoga.no og har tidligere vært lærer på HiYoga. Her har han også jobbet med å utdanne yogalærere, så denne kunnskapsrike fyren vet absolutt hva han driver med, og vi anbefaler kurset hans på det sterkeste.

Kurset møter torsdager kl 19:45-21:00 og koster 3000 kroner. Meld deg på her:

Ja, Vinyasakurs med Mikkel blir jeg med på!