Online Workshops/events

60 minutter eller mer

Vinyasa teknikk med Maria

Workshop: Vinyasa teknikk med Maria Fürst. I denne workshopen går vi grundig igjennom stegene i Solhilsen A og B, Krigerne og pusteteknikk. Her bygges fundamentet for at du kan flyte trygt i yoga.

45 minutter

2

30 minutter

30 minutter x 5 yogastafett

30 minutter x 5 yogastafett med vinyasalærerne våre: Happy New Yoga Year! Oppvarming med Fem, Popyoga med Maria, Yoga Styrke med Tone, Yin med Tracy og Yoga Nidra med Silje. Velg noe eller ta alt!