Her finner du en oversikt over alle våre kurs, workshops og retreats.
Kampanje!
Kjøper du kurs nå, får du periodekort inkludert i prisen. Det betyr at du kan delta på alle våre yogaklasser – både i studio og online – helt frem til 11. januar – og nye kurs starter. Et perfekt tilbud for deg som vil holde energien og balansen gjennom høytiden.
Pilates
18. mai
Vi har samlet våre pilatestimer i én felles klasse – styrke, flyt og progresjon!
Pilates
18. mai
Vi har samlet våre pilatestimer i én felles klasse – styrke, flyt og progresjon!
Broga: Yoga for menn
- 1. juni
Vi fortsetter med Broga – yoga for menn, og ønsker velkommen til eksklusive klasser for gutta.
Her bygges timene opp etter typiske herreplager som for eksempel stive hamstrings, rygger, skuldre og hofter.
Broga: Yoga for menn
- 1. juni
Vi fortsetter med Broga – yoga for menn, og ønsker velkommen til eksklusive klasser for gutta.
Her bygges timene opp etter typiske herreplager som for eksempel stive hamstrings, rygger, skuldre og hofter.
Søndagsretreat
med Ingebjørg Vesaas
22. november
I denne urbane miniretreaten ligger hovedfokuset på å dempe aktiviteten både i kropp og sinn, samt å utforske hvordan man kan bruke pusten som redskap for å roe ned nervesystemet.
Søndagsretreat
med Ingebjørg Vesaas
22. november
I denne urbane miniretreaten ligger hovedfokuset på å dempe aktiviteten både i kropp og sinn, samt å utforske hvordan man kan bruke pusten som redskap for å roe ned nervesystemet.
Happy spine, Happy mind
Strength, Balance, Stretch
30. oktober
We are launching our «Happy Spine, Happy Mind» course, designed to enrich your life through four transformative modules.
Each session focuses on key elements: enhancing your strength, improving your flexibility through tailored stretching techniques, and fostering balance both physically and mentally.
Happy spine, Happy mind
Strength, Balance, Stretch
30. oktober
We are launching our «Happy Spine, Happy Mind» course, designed to enrich your life through four transformative modules.
Each session focuses on key elements: enhancing your strength, improving your flexibility through tailored stretching techniques, and fostering balance both physically and mentally.
Holistic Course – Life in Harmony
Level 1 / Level 2
Oppstart Januar 2026
Are you ready to embrace a happier and healthier life?
We invite you to join our transformative course, «Life in Harmony,» designed exclusively for women who seek meaningful changes in their lives.
Holistic Course – Life in Harmony
Level 1 / Level 2
Oppstart Januar 2026
Are you ready to embrace a happier and healthier life?
We invite you to join our transformative course, «Life in Harmony,» designed exclusively for women who seek meaningful changes in their lives.