Den behagelige varmen hjelper deg å slappe av og senke skuldrene. Rolig flow gir deg tid til å puste dypt og finne indre ro. Perfekt for å lade opp og balansere kropp og sinn i en hektisk tid.
Skikkelig egentid og velvære fire kvelder frem mot jul.
Beginners friendly.
Er du AYA medlem er disse klassene inkludert i ditt medlemskap, såfremt det er ledige plasser. Påmelding for medlemmer åpner 4 dager før klassen starter.
Torsdager 28. november – 19. desember kl. 19:30 – 20:45 (4 ganger)
Pris kr. 1100,-
Min. 6 pers. og max. 12 pers.
Påmeldingsfrist 24. november.