Her skal vi utforske kombinasjonen av styrke, smidighet, balanse og flyt. Det blir gøy, det blir musikk, det blir dans og masse energi!
Mandag – Move
Tirsdag – Core
Onsdag – Stretch
Torsdag – Flow
Disse 4 dagene MÅ du få med deg!
Kurset passer for alle!
Er du AYA medlem er disse klassene inkludert i ditt medlemskap – meld deg på som en vanlig klasse.