Flow & Glow er en leken og energisk klasse som kombinerer yoga, musikk og dans-inspirert bevegelse for en helt unik opplevelse. La fengende musikk, heftige rytmer og moving meditasjon fylle deg med kraft og somatisk frihet, mens svetten (og mascaraen) renner! Perfekt for deg som elsker kombinasjonen av musikk og bevegelse, uten at det er avansert. Møt opp med et åpent sinn, og velkommen til yogafest!
Etter timen byr vi på leskende drikke og lett snacks du kan innta over en god prat på yogamatten, eller ta i hånda hjem til fredagskvelden.
Vel møtt!
Les mer om Silje her: www.siljethorstensen.no og @siljethorstensen på Instagram.
Fredag 25.april kl. 16.00 – 17:15
Pris: 349,- (AYA Altinkludert-medlemmer 20 % rabatt)