Kommende kurs & workshops - AYA Yoga
15586
page-template-default,page,page-id-15586,bridge-core-3.2.0,qodef-qi--no-touch,qi-addons-for-elementor-1.9.0,qode-page-transition-enabled,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode-theme-ver-30.8.6,qode-theme-bridge,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-7.8,vc_responsive,elementor-default,elementor-kit-16917

Kurs & events

Her finner du en oversikt over alle våre kurs, workshops og retreats.

Kampanje!

Ved kjøp av kurs får du tilgang til alle ordinære yogaklasser i studio frem til 30. juni 2025 helt uten forpliktelser.

Yogalærerutdanning

Yoga & Ayurveda Teacher Training

Høst 2024

Velkommen til AYA Yoga og Johan Hultmans yogalærerutdanning, utført i samarbeid med Mathathitu Yoga Ashram i Verkala, India.

Ved denne 300 timers teacher trainingen ønsker vi å vise deg det beste fra øst og vest i en spesialtilpasset yogalærerutdanning.

Yogalærerutdanning

Yoga & Ayurveda Teacher Training

Høst 2024

Velkommen til AYA Yoga og Johan Hultmans yogalærerutdanning, utført i samarbeid med Mathathitu Yoga Ashram i Verkala, India.

Ved denne 300 timers teacher trainingen ønsker vi å vise deg det beste fra øst og vest i en spesialtilpasset yogalærerutdanning.

Barselyoga og Babysang

NYHET!

25. august

Ro, rytme og tilknytning for mor og barn.

Vi ønsker velkommen til et helt unikt kurs som vil tilføre barseltiden både glede, ro og fellesskap!

Barselyoga og Babysang

NYHET!

25. august

Ro, rytme og tilknytning for mor og barn.

Vi ønsker velkommen til et helt unikt kurs som vil tilføre barseltiden både glede, ro og fellesskap!

Yin Yoga

NYHET!

22. august

Yin yoga er en rolig og meditativ yogapraksis der vi holder stillingene litt lenger enn i vanlig yoga. Det gir kroppen tid til å slippe spenninger og mykne opp i dypere lag som muskler, bindevev og ledd.

Med: Anita Abrahamsen og Indre Stillhet

Yin Yoga

NYHET!

22. august

Yin yoga er en rolig og meditativ yogapraksis der vi holder stillingene litt lenger enn i vanlig yoga. Det gir kroppen tid til å slippe spenninger og mykne opp i dypere lag som muskler, bindevev og ledd.

Med: Anita Abrahamsen og Indre Stillhet

Ashtanga

Øvet

25. august

Ashtanga Øvet er for deg som har gått nybegynnerkurs, og også for deg som har praktisert lengre og kanskje ønsker å finpusse litt på teknikken og gå et steg tilbake.

Ashtanga

Øvet

25. august

Ashtanga Øvet er for deg som har gått nybegynnerkurs, og også for deg som har praktisert lengre og kanskje ønsker å finpusse litt på teknikken og gå et steg tilbake.

Pilates

Øvet

25. august

Dette er kurset for deg som har trent Pilates en stund og ønsker en mer fysisk utfordrende pilatesøkt.

Pilates

Øvet

25. august

Dette er kurset for deg som har trent Pilates en stund og ønsker en mer fysisk utfordrende pilatesøkt.

Senior Yoga

NYHET!

22. august

Senior yoga en jordnær og helhetlig form for yoga, der vi lar kropp og pust samarbeide i et rolig og naturlig tempo.

Med: Anita Abrahamsen og Indre Stillhet

Senior Yoga

NYHET!

22. august

Senior yoga en jordnær og helhetlig form for yoga, der vi lar kropp og pust samarbeide i et rolig og naturlig tempo.

Med: Anita Abrahamsen og Indre Stillhet

 

Broga: Yoga for menn

25. og 27. august

Vi fortsetter med Broga – yoga for menn, og ønsker velkommen til eksklusive klasser for gutta.

Her bygges timene opp etter typiske herreplager som for eksempel stive hamstrings, rygger, skuldre og hofter.

Broga: Yoga for menn

25. og 27. august

Vi fortsetter med Broga – yoga for menn, og ønsker velkommen til eksklusive klasser for gutta.

Her bygges timene opp etter typiske herreplager som for eksempel stive hamstrings, rygger, skuldre og hofter.

Ashtanga

Nybegynner

25. august

Yoga hjelper deg til å finne ro, balanse, styrke og fleksibilitet i både kropp og sinn.

Dette er et kurs for deg som er nybegynner i ashtanga yoga. Her vil du lære de grunnleggende prinsippene i Ashtanga yoga primary serie.

Ashtanga

Nybegynner

25. august

Yoga hjelper deg til å finne ro, balanse, styrke og fleksibilitet i både kropp og sinn.

Dette er et kurs for deg som er nybegynner i ashtanga yoga. Her vil du lære de grunnleggende prinsippene i Ashtanga yoga primary serie.

Pilates

Nybegynner

27. august

Ønsker du en funksjonell, sunn og skadefri kropp som virker i hverdagen?
Ved å trene pilates jevnlig vil det gi deg en jevnt trent kropp noe som forhindrer skader ved at ingen muskler blir overtrent eller undertrent.

Her er det fokus på styrke, smidighet og balanse.

Pilates

Nybegynner

27. august

Ønsker du en funksjonell, sunn og skadefri kropp som virker i hverdagen?
Ved å trene pilates jevnlig vil det gi deg en jevnt trent kropp noe som forhindrer skader ved at ingen muskler blir overtrent eller undertrent.

Her er det fokus på styrke, smidighet og balanse.

Søndagsretreat
med Ingebjørg Vesaas

23. november

I denne urbane miniretreaten ligger hovedfokuset på å dempe aktiviteten både i kropp og sinn, samt å utforske hvordan man kan bruke pusten som redskap for å roe ned nervesystemet.

Søndagsretreat
med Ingebjørg Vesaas

23. november

I denne urbane miniretreaten ligger hovedfokuset på å dempe aktiviteten både i kropp og sinn, samt å utforske hvordan man kan bruke pusten som redskap for å roe ned nervesystemet.

Vinyasa

Nybegynner

28. august

Nysgjerrig på yoga? Ønsker du å komme i gang med yoga på en trygg og grundig måte?

Dette kurset er perfekt for deg som er helt ny, eller kanskje du ønsker å gå tilbake til grunnleggende teknikker.

Yinyasa

Nybegynner

28. august

Nysgjerrig på yoga? Ønsker du å komme i gang med yoga på en trygg og grundig måte?

Dette kurset er perfekt for deg som er helt ny, eller kanskje du ønsker å gå tilbake til grunnleggende teknikker.

AYA i India

Retreat med Johan Hultman

Februar 2025

Bli med Johan på en skreddersydd yoga, ayurveda panchakarma-retreat til yogaens opprinnelse i India, Kerala, hjertet av ayurveda.

AYA i India

Retreat med Johan Hultman

Februar 2025

Bli med Johan på en skreddersydd yoga, ayurveda panchakarma-retreat til yogaens opprinnelse i India, Kerala, hjertet av ayurveda.