Her finner du oversikt over alle kommende kurs & workshops vi skal holde.
Barselyoga
14. oktober – 11. november
Er du nybakt mor og over 6-ukerskneika? Da kan du ta med deg babyen din og deg selv på yoga sammen med likesinnede. Hver torsdag i 5 uker fra 14. oktober til og med 11. november underviser Cathinka Devor Lunde yoga tilpasset nybakte mødre som har med seg babyene i studio.
Barselyoga
14. oktober – 11. november
Er du nybakt mor og over 8-ukerskneika? Da kan du ta med deg babyen din og deg selv på yoga sammen med likesinnede. Hver torsdag i 5 uker fra 14. oktober til og med 11. november underviser Cathinka Devor Lunde yoga tilpasset nybakte mødre som har med seg babyene i studio.
Gravidyoga
14. oktober – 11. november
Er du gravid? Ønsker du å bevege kroppen i terapeutiske bevegelser og å binde deg nærmere babyen som vokser i magen din? Da har vi en god nyhet til deg: Nå starter vi Gravidyoga!
Gravidyoga
14. oktober – 11. november
Er du gravid? Ønsker du å bevege kroppen i terapeutiske bevegelser og å binde deg nærmere babyen som vokser i magen din? Da har vi en god nyhet til deg: Nå starter vi Gravidyoga!
Yoga for menn
14. oktober – 11. november
Har du en mann, bror, kjæreste eller venn som er skeptisk til yoga, men trenger det sårt, både for å stresse ned og strekke ut?
Da har vi en super nyhet til deg! På kurset Broga: Yoga for menn ønsker vi velkommen til eksklusive klasser for gutta.
Yoga for menn
14. oktober – 11. november
Har du en mann, bror, kjæreste eller venn som er skeptisk til yoga, men trenger det sårt, både for å stresse ned og strekke ut?
Da har vi en super nyhet til deg! På kurset Broga: Yoga for menn ønsker vi velkommen til eksklusive klasser for gutta.
Senioryoga
14. oktober – 11. november
60+ og full av liv? Hver torsdag kan du gjøre yoga med folk på din egen alder uten at dette betyr noe for innholdet i klassene. Her skal vi bevege oss dynamisk, bygge styrke, utvikle balanse og strekke muskulatur.
Senioryoga
14. oktober – 11. november
60+ og full av liv? Hver torsdag kan du gjøre yoga med folk på din egen alder uten at dette betyr noe for innholdet i klassene. Her skal vi bevege oss dynamisk, bygge styrke, utvikle balanse og strekke muskulatur.
Yoga for overgangsalder – med Cathinka Devor Lunde
23. oktober
Å nærme seg eller være i overgangsalderen behøver ikke være en ensom opplevelse. Denne lørdagen kan du bli med Cathinka Devor Lunde på en spesiell samling der vi skal dele erfaringer, praktisere myk yoga og lære puste- og meditasjonsteknikker som kan støtte oss i denne fasen av livet.
Yoga for overgangsalder – med Cathinka Devor Lunde
23. oktober
Å nærme seg eller være i overgangsalderen behøver ikke være en ensom opplevelse. Denne lørdagen kan du bli med Cathinka Devor Lunde på en spesiell samling der vi skal dele erfaringer, praktisere myk yoga og lære puste- og meditasjonsteknikker som kan støtte oss i denne fasen av livet.
Balsam for sansene
7. november
Bli med på en sanserik ettermiddag i en av årets mørkeste helger! Med eteriske oljer, live Rav Vast- og Hand Pan-musikk og smakebiter fra Oslo Raw, skal vi vekke sansene og flyte gjennom en deilig sekvens designet med energetisk logikk i forhold til duftene vi lukter og lydene vi hører.
Balsam for sansene
7. november
Bli med på en sanserik ettermiddag i en av årets mørkeste helger! Med eteriske oljer, live Rav Vast- og Hand Pan-musikk og smakebiter fra Oslo Raw, skal vi vekke sansene og flyte gjennom en deilig sekvens designet med energetisk logikk i forhold til duftene vi lukter og lydene vi hører.
Få mer energi og overskudd i hverdagen – med Anniken Binz
13. november
Kjenner du på manglende energi og overskudd i hverdagen? Går du rundt med dårlig samvittighet og følelsen av å ikke strekke til? Skulle du ønske at du hadde mindre stress, og mere tid til det du ønsker? Fortvil ikke; denne ettermiddagen skal mentaltrener Anniken Binz hjelpe deg!
Få mer energi og overskudd i hverdagen – med Anniken Binz
13. november
Kjenner du på manglende energi og overskudd i hverdagen? Går du rundt med dårlig samvittighet og følelsen av å ikke strekke til? Skulle du ønske at du hadde mindre stress, og mere tid til det du ønsker? Fortvil ikke; denne ettermiddagen skal mentaltrener Anniken Binz hjelpe deg!
Dypdykk i Ashtanga yoga med Vibeke Klemetsen
14. november
Bli med Vibeke Klemetsen på et dypdykk i Ashtanga og yogaens verden! Denne søndagen skal vi gjøre ledet praksis, ha workshop og til slutt samtale om hvordan å tilpasse yogaen til hverdagen – samt hvordan å bruke det vi lærer på yogamatten yogaen i livet. Kan du tenke deg en mer meningsfull måte å bruke en av årets vanligvis tristeste søndager på?
Dypdykk i Ashtanga yoga med Vibeke Klemetsen
14. november
Bli med Vibeke Klemetsen på et dypdykk i Ashtanga og yogaens verden! Denne søndagen skal vi gjøre ledet praksis, ha workshop og til slutt samtale om hvordan å tilpasse yogaen til hverdagen – samt hvordan å bruke det vi lærer på yogamatten yogaen i livet. Kan du tenke deg en mer meningsfull måte å bruke en av årets vanligvis tristeste søndager på?
Søndagsretreat med Ingebjørg Vesaas
21. november
I denne urbane miniretreaten ligger hovedfokuset på å dempe aktiviteten både i kropp og sinn, og å utforske hvordan man kan bruke pusten som redskap for å roe nervesystemet.
Søndagsretreat med Ingebjørg Vesaas
21. november
I denne urbane miniretreaten ligger hovedfokuset på å dempe aktiviteten både i kropp og sinn, og å utforske hvordan man kan bruke pusten som redskap for å roe nervesystemet.
Jivamukti med Camilla Coucheron, Karina Kibsgard og Live DJ
27. november
Bli med på en magisk ettermiddag med en deilig, groovy Jivamukti-klasse servert av de beste yogalærerne vi vet om innen sjangeren, Camilla Coucheron og Karina Kibsgard. Som en spesiell treat får du denne dagen superkul yogamusikk spilt live fra DJ mens du praktiserer.
Jivamukti med Camilla Coucheron, Karina Kibsgard og Live DJ
27. november
Bli med på en magisk ettermiddag med en deilig, groovy Jivamukti-klasse servert av de beste yogalærerne vi vet om innen sjangeren, Camilla Coucheron og Karina Kibsgard. Som en spesiell treat får du denne dagen superkul yogamusikk spilt live fra DJ mens du praktiserer.
Adventsyoga: Space to be you med Silje Thorstensen
5. desember
Slapp helt av! Du trenger ikke bli overveldet av julestress i desember. Med enkle grep kan du gjøre adventstiden fredelig og nærende isteden. Denne søndagen hjelper vår faste lærer Silje Thorstensen deg til å roe ned og sone inn, gjennom workshopen Space to be you.
Adventsyoga: Space to be you med Silje Thorstensen
5. desember
Slapp helt av! Du trenger ikke bli overveldet av julestress i desember. Med enkle grep kan du gjøre adventstiden fredelig og nærende isteden. Denne søndagen hjelper vår faste lærer Silje Thorstensen deg til å roe ned og sone inn, gjennom workshopen Space to be you.
Breath + Beats med Jessica Winderl
12. desember
Bli med på en magisk, mytisk og meditativ ettermiddag her på Aya Yoga! I workshopen Breath + Beats, vever den amerikanske yogalæreren Jessica Winderl mytologi og filosofi inn i stillingene, og alt flyter avgårde til deilig musikk. Klassen avsluttes med dynamisk pustearbeid.
Breath + Beats med Jessica Winderl
12. desember
Bli med på en magisk, mytisk og meditativ ettermiddag her på Aya Yoga! I workshopen Breath + Beats, vever den amerikanske yogalæreren Jessica Winderl mytologi og filosofi inn i stillingene, og alt flyter avgårde til deilig musikk. Klassen avsluttes med dynamisk pustearbeid.
Ayurveda Immersion med Jessica Winderl
04.-06. februar 2022
Bli med på dette 20-timers intensivkurset i Ayurveda med Jessica Winderl fra Atman Yoga School. Ayurveda kalles gjerne søstervitenskapen til Yoga, og de er egentlig uløselig bundet til hverandre – akkurat som kropp og sinn, eller forholdet mellom mennesket og naturen om du vil.
Ayurveda Immersion med Jessica Winderl
04.-06. februar 2022
Bli med på dette 20-timers intensivkurset i Ayurveda med Jessica Winderl fra Atman Yoga School. Ayurveda kalles gjerne søstervitenskapen til Yoga, og de er egentlig uløselig bundet til hverandre – akkurat som kropp og sinn, eller forholdet mellom mennesket og naturen om du vil.
Hva er yoga? – med Mikkel Dahl Lund
21. – 22. august
Ny til yoga? Da er du sikkert litt forvirret over alle de forskjellige navnene og retningene som finnes. Dette skal vi hjelpe deg med å sortere i denne workshopen, som også passer for deg som er supergira på yoga allerede og bare vil lære mer.
Hva er yoga? – med Mikkel Dahl Lund
21. – 22. august
Ny til yoga? Da er du sikkert litt forvirret over alle de forskjellige navnene og retningene som finnes. Dette skal vi hjelpe deg med å sortere i denne workshopen, som også passer for deg som er supergira på yoga allerede og bare vil lære mer.
Ashtanga Intro med Mikkel Dahl Lund
31. august – 14. desember
Er du nysgjerrig på Ashtanga? Denne tradisjonsrike yogaretningen der man ofte blir helt hekta til slutt? I høst underviser Mikkel et 15-ukers Ashtanga-kurs for begynnere. Kurset vil gå en gang i uken, tirsdager kl 18:00-19:15 (minus høstferien i uke 40).
Ashtanga Intro med Mikkel Dahl Lund
31. august – 14. desember
Er du nysgjerrig på Ashtanga? Denne tradisjonsrike yogaretningen der man ofte blir helt hekta til slutt? I høst underviser Mikkel et 15-ukers Ashtanga-kurs for begynnere. Kurset vil gå en gang i uken, tirsdager kl 18:00-19:15 (minus høstferien i uke 40).
Vinyasakurs med Mikkel Dahl Lund
2. september – 16. desember
Nysgjerrig på Vinyasa? Og hva betyr det egentlig? I 15 uker fra torsdag 2. september til torsdag 16. desember (minus høstferien), skal Mikkel Dahl Lund lære deg de viktigste fysiske og filosofiske prinsippene bak Vinyasa, som er moderne, flytbasert og dynamisk yoga.
Vinyasakurs med Mikkel Dahl Lund
2. september – 16. desember
Nysgjerrig på Vinyasa? Og hva betyr det egentlig? I 15 uker fra torsdag 2. september til torsdag 16. desember (minus høstferien), skal Mikkel Dahl Lund lære deg de viktigste fysiske og filosofiske prinsippene bak Vinyasa, som er moderne, flytbasert og dynamisk yoga.