Mor&Datter Yoga - ayayoga.no
18574
page-template-default,page,page-id-18574,bridge-core-3.1.3,qodef-qi--no-touch,qi-addons-for-elementor-1.6.9,qode-page-transition-enabled,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode-theme-ver-30.2,qode-theme-bridge,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-7.5,vc_responsive,elementor-default,elementor-kit-16917

Mor&Datter Yoga

Med Ida Marie Wallem
Del smil, latter og styrke mens dere tilbringer tid sammen og utforsker yogaverdenen.

Mor&Datter yoga er ikke bare en treningsøkt. I denne klassen lærer dere begge å finne indre ro mens dere utforsker yogaposisjoner som styrker kroppen og beroliger sinnet.

Yoga utfordrer balansen gjennom ulike posisjoner, noe som forbedrer koordinasjon, styrke og stabilitet i kroppen. Det fokuseres også på avslapning og dyp pusting, som kan bidra til å redusere stressnivået og senke hjertefrekvensen.

Dette er en invitasjon til å utforske, vokse og dele yogaopplevelsen med noen du er glad i.

12 år – 70 år 🙂

Klassen tilpasses alle nivåer.

Torsdag 2. november kl. 18:30 – 19:45

Pris:
Mor – Inkl. i AYA medlemskap / klippekort / drop-in. Book som vanlig.
Datter – Påmelding via Vipps: Kr. 150,- (# 59 41 26 – Kurs/workshops/event)

Ja, dette vil vi være med på!