Teori og praksis med Mikkel Dahl Lund
03. september 12.00 – 16.00
Velkommen til en workshop der vi utforsker både historiske og mytologiske påvirkninger som har formet ulike yoga- praksiser. Sammen går vi gjennom avgjørende epoker i Indisk tradisjon; fra eldgamle skrifter og ritualer til moderne innflytelser.
Den yogaen som praktiseres de fleste steder i dag har et uttrykk man egentlig aldri har sett tidligere i historien. Å kjenne bakgrunnen til ulike praksiser, så vel som kontemporær påvirkning, vil gi et dypere perspektiv på det som i dag er blitt allemannseie og en populær treningsform.
Workshopen til Mikkel Dahl Lund er ikke et rent teoretisk foredrag. Deltakerne vil aktivt veiledes gjennom ulike yogaøvelser som er forbundet med de ulike praksisene.
Mikkel har bakgrunn fra flere forskjellige tradisjoner og læresteder. Hans fysiske praksis har forankring i Ashtanga Vinyasa-metoden. De siste årene har han dog viet mer og mer tid til pranayama, introspeksjon og meditasjon. I tillegg har han tatt flere fag på universitetsnivå innen filosofi, psykologi og indisk/østlig historie og kultur.
Velkommen til en spennende ettermiddag i yogahistoriens tegn på Aya Yoga. Workshopen går fra 12:00-16:00 og er delt opp i følgende bolker:
12:00 – 12:20 Velkommen, introduksjon og definering av begreper og uttrykk
12:20 – 13:00 Vedisk bakteppe
13:00 – 13:20 (liten pause)
13:20 – 14:20: Buddhistisk og kontemplative brudd og praksiser
14:20 – 14:30: (liten pause)
14:30 – 15:20: Hatha, Asana og Moderne former
15:20 – 16:00: Yogaen møter Vesten
Lørdag 03. september kl. 12:00-16:00.
Ja, jeg vil delta på denne spennende workshopen!