Yogaweekend med Johan - ayayoga.no
16226
page-template-default,page,page-id-16226,bridge-core-3.1.3,qodef-qi--no-touch,qi-addons-for-elementor-1.7.8,qode-page-transition-enabled,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode-theme-ver-30.6.1,qode-theme-bridge,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-7.8,vc_responsive,elementor-default,elementor-kit-16917

Yogaweekend med Johan Hultman

Gi deg selv en god start på 2023 og bli med Johan på yogaweekend hos oss!

Hva kan en yogaweekend gjøre for deg?

Yoga gir deg økt energi, klarhet, fokus, balanse, fleksibilitet og indre ro i både kropp og sinn.

Fokus denne helgen:

  • Frigjøre negative spenninger i kropp og sinn
  • Hvordan bruke pusten til din fordel
  • Løse opp spenninger i muskler og ledd i hele kroppen
  • Hvordan bruke yoga i hverdagen
  • Klassisk yoga
  • Pranayama puste-teknikker
  • Restorative yoga
  • Yoga Nidra
  • Indre stillhet

Fredag 20. janaur kl. 16:00-20:00

Lørdag 21. januar kl. 11:00-17:00

Søndag 22. januar kl. 11:00-17:00

Pris kr. 3.200.- (20% AYA medlemmer)

Max 10 pers.

Ja, jeg vil på yogaweekend!