Pilates - AYA Yoga - Lilleaker
19963
page-template-default,page,page-id-19963,bridge-core-3.2.0,qodef-qi--no-touch,qi-addons-for-elementor-1.8.3,qode-page-transition-enabled,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode-theme-ver-30.6.1,qode-theme-bridge,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-7.8,vc_responsive,elementor-default,elementor-kit-16917

Pilates – Øvet

Dette er kurset for deg som har trent Pilates en stund og ønsker en mer fysisk utfordrende pilatesøkt.

Det blir høyere tempo og mer utfordrende øvelser, med fokus på flytende overganger.

Øvelsene utføres med oppmerksomhet på kjernemuskulatur, riktig teknikk og samspillet mellom pust og bevegelse.

Er du AYA Altinkludert medlem er disse klassene inkludert i ditt medlemskap, såfremt det er ledige plasser. Påmelding for medlemmer åpner 4 dager før klassen starter.

Med: Michelle Thoresen

NYHET! Vi har også kurs i Pilates – Nybegynner på onsdager! Les mer her.

Når er Pilates – Øvet?

Mandager 6. januar – 24. februar kl. 17:00 – 18:00 (7 ganger – ikke vinterferien / uke 8)

Pris kr. 1925,-

Ja, jeg vil være med på Pilates – Øvet!