Pilates - AYA Yoga - Lilleaker
20445
wp-singular,page-template-default,page,page-id-20445,wp-theme-bridge,bridge-core-3.2.0,qodef-qi--no-touch,qi-addons-for-elementor-1.9.5,qode-page-transition-enabled,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode-theme-ver-30.8.8.5,qode-theme-bridge,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-7.8,vc_responsive,elementor-default,elementor-kit-16917

NYHET!

Power Pilates

En styrkefokusert variant av klassisk Pilates.

Her kombinererer vi kontroll, kjernestabilitet og pust med kraftfulle bevegelser – ofte raskt tempo og høyere intensitet.

Fokus er kjernemuskulatur, styrke, utholdenhet og kroppskontroll, raskt og flytende tempo, med egen kroppsvekt eller utstyr som gir deg høyere puls og power.

Vi lager en fast serie som tilpasses hver enkelt.

Kurset passer for alle!

Med: Nina Urnes

Vi har også kurs i Pilates – Øvet på mandager! Les mer her.

Er du AYA medlem er disse klassene inkludert i ditt medlemskap – meld deg på som en vanlig klasse. Påmelding for medlemmer åpner 4 dager før klassen starter.

Når er Power Pilates?

Tirsdager 4. november – 9. desember kl. 17:00 – 18:00 (6 ganger)

Pris kr. 1750,-

Ja, jeg vil være med på Power Pilates!