Bli med Johan på Introduksjon til Ayurveda!
Oppdag den urgamle visdommen fra Ayurveda, en 5000 år gammel tradisjon som betyr «kunnskapen om livet». Ayurveda lærer oss å forstå naturen og hvordan den har skapt oss. Som søstervitenskapen til yoga, har Ayurveda som mål å hjelpe deg med å oppnå lang levetid, foryngelse og selvrealisering.
I denne første workshopen vil vi dykke inn i grunnprinsippene i Ayurveda og dens naturlige elementer. Du vil bli kjent med de fem elementene og de tre doshaene, og begynne å oppdage din unike konstitusjon. Lær hvordan du kan bruke denne kunnskapen i ditt daglige liv i tråd med Ayurveda.
Ayurveda er et av verdens mest bemerkelsesverdige holistiske medisinske systemer. Det omfatter alle aspekter av helse og velvære – fysisk, følelsesmessig, mentalt og åndelig. Gjennom kosthold, urter, trening, livsstilsregimer, yogaøvelser og meditasjon tilbyr Ayurveda innsikt for å skape en livsstil i harmoni med både naturens verden og vårt høyere selv.
Ta med yogamatten din og la deg inspirere av Ayurvedas dype forståelse av naturens lover.
Velkommen til en forvandlende opplevelse!
Med: Johan Hultman
Når er Introduksjon Ayurveda?
Lørdag 12. oktober kl. 11:30 – 15:00
Pris kr. 995,- (20% rabatt for AYA Altinkludert medlemmer)
Ja, dette vil jeg være med på!