Workshop: Pranayama - Pust deg inn i høsten! - ayayoga.no
18436
page-template-default,page,page-id-18436,bridge-core-3.1.3,qodef-qi--no-touch,qi-addons-for-elementor-1.6.9,qode-page-transition-enabled,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode-theme-ver-30.2,qode-theme-bridge,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-7.5,vc_responsive,elementor-default,elementor-kit-16917

Workshop:

Pranayama – Pust deg inn i høsten!

Med: Johan Hultman
Pust inn. Pust ut!

Å puste riktig vil hjelpe deg både på yogamatten og i en hektisk hverdag.

Hva er Pranayama?

Bli med Johan og lær pusteteknikker vi bruker i yogaen.

De har som formål å regulere kroppens flyt av livsenergien. Du kan bruke pusten for å finne ro og også for å få mer energi.

Kroppen vår kan så enormt mye hvis vi lytter til den og bruker kunnskapen om pusten.

Johan er vært flere perioder i India og sitter på mye kunnskap som han gleder seg til å dele.

Søndag 10. september kl. 11.00 – 13.00

Pris kr. 450,-

(150,- for AYA medlemmer)

Ja, dette vil jeg være med på!