Vinyasa – Basic

For deg som er nyere til yoga

Vinyasa-kurs som passer for deg som er nyere til yoga, eller som bare har lyst til å gå «back to basics» igjen.

Vi bygger videre på nybegynnerkurset og repeterer både pusteteknikker og de ulike stillingene, samtidig som vi flyter mer og mer.

I disse klassene legger du grunnlaget for til å gå på mer avanserte klasser etterhvert. Alternativt får du sjansen til å gå tilbake til røttene, og sjekke inn på fundamentet ditt igjen – vi har alle godt av litt repetisjon innimellom!

Gry leder deg gjennom flowen med sin behagelige energi, sine tydelige instruksjoner og god hjelp der det trengs.

Kjøpes som kurs over 4 ganger – perfekt for deg som akkurat er ferdig med nybegynnerkurs eller som ikke har praktisert på en stund.

Som AYA-medlem kan du inkludert i ditt medlemskap få plass på dette kurset. Prisen settes automatisk til 0,- i handlekurven.

Torsdager 14. mars – 11. april kl. 18:00 – 19:00 (4 ganger – ikke påskeferien uke 13)

Pris kr. 1100,-